친구초대
그동안 수면제를 먹어와서 그런지 레드썬! 같은 수면이 나오지는 않지만 확실히 먹고 나면 몸이 좀 편안해지면서 바로 잠을 자진 않더라도 빨리 눕고 눈을 감으려는 노력을 하게 되는 거 같아요! 절대 오늘은 잠 못자겠다 싶은 날보다는 바 로 잠이 안오네? 이런 날 복용하는데에 적합하지 않을까 생각이 듭니다. 약 부작용이라던지 불편함 같은건 없었습니다.
한알에 3mg 비교적 저용량이다보니 평소 잠이 더 안오는 사람은 3알까지 먹으라고 이걸 추천해준 지인말대로 3알을 먹고 있습니다. 다른 멜라토닌 상품들도 보시고 함량을 알아보신 후 구매하는데 결정하시면 좋을거 같아요. 멜라토닌이 수면 리듬에 좋은 영향을 준다고 하니 영양제처럼 먹어보는 것도 괜찮을거 같아요! 나이들면 또 멜라토닌이 체내에서 감소가 수면에 중요핰 요인이고 신체 건강 여러곳에도 역할한다고 하니 가볍게 드셔보시는 것도 권장할만하다 생각합니다. 알은 작고 냄새도 없어서 좋은데 입안에 들어가면 바로 녹을 정도로 무른 느낌이니 입속에 넣기 전에 물에 닿거나 입속에 넣었다 빼는 건 조심하셔야할거같아요!
남성형 탈모
Dr. 김득모
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