친구초대
늘 이용하는 곳이라 안심하고 구매했습니다. 잠을 잘 못자던 터에 멜라토닌 이야기를 듣고 구매해봤습니다.
요즘 들어 자려고 눕기만 하면 정신이 맑아지고, 겨우 잠들어도 새벽에 자꾸 깨는 바람에 하루가 너무 고단했습니다. 수면의 질이 삶의 질을 결정한다는 말을 뼈저리게 느끼는 요즘입니다. 따뜻한 우유도 마셔보고 스마트폰도 멀리해봤지만 큰 효과가 없어서, 결국 고민 끝에 멜라토닌을 구매해 봤습니다.
아직 먹기 전이라 기대 반, 걱정 반인 상태예요. 약이라기보다는 부족한 수면 호르몬을 채워주는 개념이라고 하지만, 혹시라도 다음 날 아침에 너무 몽롱하진 않을지, 혹은 의존성이 생기지는 않을지 조금 신중해집니다.
우선은 아주 낮은 함량부터 시작해 보려고 합니다. 오늘 밤 처음으로 한 알 먹고 자볼 예정인데, 부디 내일 아침에는 개운함을 느낄 수 있으면 좋겠습니다.. “꿀잠”이라는 게 어떤 기분이었는지 다시 한번 경험해 보고 싶습니다…
주문 후 도착은 2주 좀 넘게 걸린듯 합니다. 우편함에 있는걸 못봤어요..
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Dr. 김득모
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