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리벨서스14미리 다이어트약 후기를 솔직하게 남겨보려고 합니다. 저는 1월 3일부터 복용을 시작했고, 매일 꾸준히 먹은 건 아니고 간헐적으로 복용했습니다. 시작 체중은 98kg이었고, 오늘 2월 21일 기준으로 92kg까지 감량했습니다. 약 한 달 반 정도 되는 기간 동안 6kg 정도가 빠진 셈입니다.
처음 복용했을 때 가장 크게 느낀 변화는 식욕이 확실히 줄어든다는 점이었습니다. 원래는 한 끼에 밥을 꽤 많이 먹는 편이었고, 특히 야식이나 군것질을 자주 했는데, 리벨서스를 먹고 나서는 배가 고프지 않다는 느낌이 들었습니다. 억지로 참는 게 아니라 자연스럽게 생각이 덜 나는 느낌이라 다이어트가 훨씬 수월했습니다.
다만 속이 더부룩하거나 약간 울렁거리는 느낌이 있었던 날도 있었습니다. 특히 공복에 먹고 나서 물을 많이 마셔야 해서 처음에는 조금 불편했지만, 시간이 지나면서 적응이 되었습니다. 간헐적으로 복용했음에도 불구하고 체중이 꾸준히 내려간 걸 보면 식욕 조절 효과는 확실히 있는 것 같습니다.
운동은 가볍게 걷기 위주로 병행했고, 식단도 완전히 제한하기보다는 자연스럽게 먹는 양이 줄어든 정도였습니다. 개인적으로는 의지가 약해서 항상 중간에 포기했었는데, 이번에는 눈에 보이는 변화가 생기니 동기부여가 더 잘 되었습니다.
현재 92kg까지 감량했고, 앞으로도 건강을 해치지 않는 선에서 천천히 감량을 이어갈 생각입니다. 개인차는 있겠지만, 저처럼 식욕 조절이 어려운 분들에게는 도움이 될 수 있다고 느꼈습니다. 다만 약에만 의존하기보다는 식습관과 생활습관을 함께 관리하는 것이 중요하다고 생각합니다.
남성형 탈모
Dr. 김득모
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