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멜로셋(멜리토닌 3mg) 후기

프로* 2024-12-29 21:19

멜라토닌은 뇌 속의 송과선에서 분비되는 수면 호르몬으로 불면증 개선과 수면 유도에 도움을 주는 것으로 알려져 있는데 낮에는 적게 분비되고 밤이 되면 많이 생성되어 우리 몸이 자연스럽게 잠들도록 도와줍니다. 하지만 멜라토닌이 부족할 경우 보충제로 섭취할 수 있는데 가끔 피곤해도 잠을 못 자는 경우가 있어서 멜라토닌 3mg 제품 멜로셋을 구매하여 잠이 쉽게 들지 않을 때 복용해 보았는데 수면제처럼 바로 잠이 드는 것은 아니고 잠들지 못하고 뒤척이는 시간이 줄어드는 느낌이며 그래도 확실히 복용하지 않았을 때 보다 수월하게 잠들 수 있었던 거 같으니 나름 효과가 있었다고 봅니다. 모든 약이 그렇듯이 너무 자주 먹거나 과다 복용하면 부작용이 생길 수 있는데 멜라토닌은 과다 복용하면 오히려 수면 리듬이 더 깨지고 불면증을 악화시킬 수 있고 체내 자연스러운 맬라토닌 생성이 저하될 수 있기 때문에 꼭 필요한 경우만 적절하게 사용한다면 잠 못 들어서 뒤척이는 시간을 효과적으로 조절할 수 있을 것으로 생각됩니다.

꿀잠상품

멜로셋 (멜라토닌 Melatonin 3mg)