여러분 안녕하세요~ 사쿠라허브입니다.
11월의 첫 날이 밝아왔죠.
길가의 가로수 잎들이 떨어지는 가을의 끝자락이자 초겨울로 들어섰는데요.
하지만 지금 시기는 계절적 특성상 인간의 머리카락도 추풍낙엽처럼 우수수 떨어는 때죠.
겨울철에는 차갑고 건조한 바람으로 두피가 예민해지기 쉬운 데다가
실제로 남성형 탈모를 유발하는 남성호르몬의 분비가 늘어나 탈모증상이 심해질 수 있습니다.
이에 오늘은 전문의약품으로 처방전이 있어야 구입 가능한
두타스테리드를 찾고 계신 분들을 위한 겨울 탈모 예방법을 소개해 보고자 합니다.
먼저 연말이 가까워지면 자연스럽게 과음하는 자리가 빈번히 발생하죠.
또한 일교차가 크게 벌어지면 모발의 영양상태가 나빠져 탈모를 더욱 촉진할 수 있는데요.
이에 가급적 겨울은 땀과 피지분비가 비교적 적은 계절이라는 점을 감안해야 합니다.
비듬과 각질이 발생하기 쉬우므로 두피 청결에 각별한 관심을 기울여야 하는 것이죠.
기본적으로 샴푸는 너무 심한 지성두피가 아니라면 하루에 한 번, 아침보다는 저녁에 하는 것이 좋은데요.
샴푸에 들어있는 합성계면활성제 성분은 인체에 오랜 기간 노출되면 탈모를 유발할 수 있으니
머리를 감고 나서 샴푸찌꺼기가 남지 않도록 충분히 헹궈야 합니다.
또한 린스와 트리트먼트는 건조해진 모발에 수분과 영양을 공급해주어
머리카락을 부드럽게 만들도록 돕죠.
하지만 잘 헹궈내지 않을 경우 모낭을 막아 오히려 염증이 유발될 수 있으므로
적당량을 머리카락 뿌리 끝에만 살짝 바르고 미지근한 물로 여러 차례 씻어내는 것이 중요한데요.
갈수록 탈모 인구가 늘어나는 가장 큰 원인 중에는 음주와 흡연도 결코 배제할 수 없습니다.
이 두 가지 잘못된 생활습관은 탈모 진행을 더욱 재촉하게 만드는데요.
과도한 음주는 모근의 피지분비를 증가시키고 체내에 있는 황산화 물질을 파괴해
두피를 노화시켜 탈모를 촉진합니다.
또한 4700여가지 담배의 유해성분 중 하나인 니코틴은
일시적으로 혈관을 수축시키게 되는데 이러한 혈관의 수축은 혈액의 흐름을 방해하고
이것이 반복되면 모발에 혈액 공급이 잘 이루어지지 않아 모발이 가늘어지고 약해질 수 있는데요.
가급적 금연을 시도해 보는 것이 탈모를 예방하는 방법입니다.
요즘 같은 초겨울에는 평소보다 정전기가 많이 발생하게 되죠.
실제로 빗의 정전기는 두피를 민감하게 하고, 머리카락을 엉키게 하여 탈모 유발 요인이 되기도 하는데요.
정전기로부터 모발이 손상되는 것을 막기 위해서 젖은 머리는 자연 건조시키고,
머리를 손질할 때는 모발에 물기를 준 다음 헤어 로션 등을 사용하는 것이 필요합니다.
빗은 손잡이나 몸통이 플라스틱이나 금속소재가 아닌 고무나 나무 손잡이로 된 빗이 좋습니다.
탈모 치료는 증상에 따라 달라집니다.
탈모 초기에는 탈모를 억제하고 발모를 촉진하는 두타스테리드나
미녹시딜 등의 검증된 탈모치료제가 효과적이고요.
약물치료의 시기를 놓쳐 탈모증상이 눈에 뛰게 심해진 경우라면 모발이식을 고려해야 합니다.
이상 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하고요.
올 겨울도 탈모 고민없이 건강하게 나시길 응원합니다.
감사합니다.
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