여러분 안녕하세요! 사쿠라허브입니다.
탈모는 누구나 피하고 싶은 질환이죠.
그런데 가을이면 탈모를 호소하는 이들이 날로 늘어나기 마련인데요.
머리카락은 탈모 외에도 다양한 이유로 빠지게 됩니다.
이런 이유로 가을만 되면 “머리카락이빠져요 이유가 뭘까요?”라며 고민하는 이들이 늘어나게 되는데요.
오늘은 머리카락이 빠지는 이유와 대처방법,
그리고 현재 전문의약품으로 처방전이 필요한 핀페시아만 찾고 계신 분들을 위한
포스팅을 다뤄보고자 합니다.
참고로 탈모는 처음 의심이 되는 순간부터 예방과 관리에 들어가야 한다는 점을 꼭 강조드립니다.
먼저 탈모의 여러 원인부터 살펴보겠습니다.
충분한 수면을 취하지 못해 신진대사가 방해되면,
모발 성장에 필요한 산소와 영양분 공급이 줄어들기 때문이죠.
야근 등의 이유로 불규칙한 생활을 한 근로자가 그렇지 않은 사람보다
탈모 발생률이 높다는 국내 한 병원의 연구 결과도 찾아볼 수 있는데요.
여기에 계절적 변화로 인해 생체리듬이 불균형해져 머리가 빠지기도 합니다.
일조량이 줄어드는 가을, 겨울에는 생체리듬을 조절하는 멜라토닌이 덜 분비되기 때문입니다.
다낭성 난소증후군은 난소의 호르몬 균형이 깨져
남성 호르몬이 증가하고 배란 장애가 나타나는 질환으로 알려져 있죠.
남성 호르몬인 안드로겐의 영향으로 머리가 빠지는 증상이 나타나게 되는 건데요.
이 외에도 여드름, 다모증, 체중 증가 등의 증상이 동반되는 특징이 있습니다.
검사를 통해 다낭성 난소증후군이 진단되면 배란 유도제 등다각도로 치료에 임해야 합니다.
아마 지루성 두피염에 따른 탈모가 가장 큰 원인 중 하나일 텐데요.
두피가 붉고 염증이 생기거나 비듬이나 각질이 많이 생기는 특징이 있습니다.
지루성 두피염은 스테로이드 연고나 칼시뉴린 억제제, 항진균제 등으로 치료됩니다.
단, 지루성 두피염은 한 번 걸리면 재발하기 쉬워 평소 두피 관리를 철저히 하는 게 좋습니다.
가을임에도 불구하고 다이어트를 이어가는 분들이 많이 계실 줄로 압니다.
건강한 다이어트는 물론 탈모에 좋습니다.
하지만 굶거나 원푸드 다이어트 등으로 체중을 무리하게 감량하면 머리가 빠지게 되는 데요.
보통 다이어트를 시작하고 2~4개월 뒤에 나타나다 보니
자신의 다이어트 방식이 잘못되지 않았는지 의심하는 이들이 적습니다.
그러나 다이어트로 인해 철분, 미네랄, 아연 등의 성분이 부족해지면
모발이 가늘고 연약해져 쉽게 빠지게 됩니다.
이러한 머리 빠짐 현상은 일시적이라 무리한 다이어트를 중단하면 증상이 사라지는 특성이 있는데요.
특정 영양소를 제한하지 않고 골고루 먹으며 체중을 감량하면 됩니다.
끝으로 스트레스는 만병의 근원으로도 알려져 있습니다.
스트레스를 받아 우리 몸의 면역계에 이상이 생기면 머리가 많이 빠질 수 있는데요.
과도한 스트레스는 면역계에 혼란을 줘 모공 속 모발을 공격하게 만들죠.
면역억제치료와 더불어 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식생활을 하며
스트레스를 조절하면 증상이 개선될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
허나 개개인 마다 건강상태가 다르므로 정확한 원인을 바로 알고 개선 방법을 찾아야 하는데요.
가을철 탈모로 고민이 된다면 반드시 의심 드는 순간부터 예방에 임해야 합니다.
이상 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하고요.
올 가을은 탈모 고민 없이 보다 건강하고 활기차게 보내는 여러분들 되시기 바랍니다.
감사합니다.
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