남성형 탈모, 정말 유전 때문일까?

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남성 탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 현상을 넘어,

자신감과 생활 전반에 큰 영향을 주는 문제입니다.

특히 남성형 탈모(안드로겐 탈모)는 가장 흔한 형태로,

유전과 호르몬, 생활습관 등이 복합적으로 작용합니다.

오늘은 남성형 탈모의 원인과 관리에 관한 FAQ 7가지를 정리했습니다.

A. 대표적인 원인은 유전적 요인과 남성 호르몬(DHT, 디하이드로테스토스테론)입니다.

이 호르몬이 모낭을 위축시켜 점차 가늘고 약한 모발만 자라게 만듭니다.

A. 네, 유전적 영향이 큽니다.

가족 중 탈모 이력이 있으면 발생 가능성이 높아집니다.

다만 생활습관, 스트레스, 영양 상태도 함께 영향을 줍니다.

A. 남성형 탈모는 주로 M자 이마(앞머리 뒤로 밀림) 또는 정수리 모발 감소 형태로 나타납니다.

시간이 지나면 범위가 점점 넓어질 수 있습니다.

A. 네, 스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨리고 혈액순환을 방해합니다.

이로 인해 탈모 진행 속도가 빨라질 수 있습니다.

A. 영향을 줍니다.

과도한 음주·흡연, 불규칙한 수면, 고지방 식단은 탈모를 악화시킵니다.

반대로 충분한 수면·균형 잡힌 식사·운동은 탈모 관리에 도움이 됩니다.

A. 탈모는 조기 관리가 중요합니다.

두피 청결 유지, 스트레스 관리, 영양 균형, 생활습관 개선이 기본입니다.

증상이 심해진다면 전문적인 진료와 상담이 필요합니다.

💡 TIP

남성형 탈모는 유전적 영향이 크지만, 생활습관 관리와 조기 대처에 따라 진행 속도를 늦출 수 있습니다.

“빠지는 머리카락 수”보다 머리카락이 가늘어지고 약해지는 변화에 먼저 주목하세요.

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