여러분 안녕하세요~ 사쿠라허브입니다.
하지만 가을 환절기를 지나 겨울을 앞둔 요즘 탈모로 고민하는 분들이 많이 계신 데요.
특히 과거에는 중장년층에서나 자주 겪을 것으로 생각했던 고민이
최근에는 2030세대에서도 눈에 띄게 증가하고 있습니다.
그 중 여성 탈모 인구도 상당히 늘고 있는데요.
이에 오늘은 전문의약품으로 처방전이 필요한 여자 탈모약
미녹시딜을 찾는 분들을 위한 올 겨울 관리 방법을 소개해 드리고자 합니다.
먼저 우리 인간은 동물과 달리 털이 신체의 일부에만 집중되어 있죠.
그래서 모발, 즉 머리털은 두 발로 땅을 딛고 서서 걷는 모습과 함께
인간만의 독특한 외형적 특징을 규정하는 데요.
물론 탈모는 치명적인 질환은 아닙니다만 삶의 질에 영향을 주곤 하죠.
탈모가 되면 어떤 사람은 자신의 신체적 특징으로 받아들이고, 어떤 사람은 모자나 가발 등의 수단을
사용해서 감추고, 어떤 사람은 적극적으로 치료를 도모해야 하는데요.
탈모는 유전적 요인과 호르몬, 스트레스, 나이, 대사 불균형, 항암 치료나
약물 등의 영향으로 발생하게 됩니다.
그 중 가장 문제가 되는 탈모는 남성형 탈모와 원형 탈모인데요.
남성형 탈모는 남성 호르몬의 작용이 주 원인이다.
여자에게서 머리 숱이 적어지는 여성형 탈모도 남성형 탈모의 범주에 속합니다.
반면 여성 탈모의 경우 정수리를 시작으로 모발이 가늘어지고
하루 평균 머리카락 탈모 갯수가 100개를 훌쩍 넘는 유형이 많은 데요.
이로 인해 모낭을 튼튼하게 하고 모낭에 혈류를 통한
양분과 산소의 공급을 촉진하는 여자 탈모약을 찾는 분들이 많습니다.
다만 탈모를 예방하려면 두피를 위생적으로 관리하는 습관을 들이는 것 못지않게,
특정 영양소를 꾸준히 챙겨 먹는 것도 중요한데요.
여성형 탈모 예방을 위해서는 충분한 수면과 올바른 식이생활을 기본으로 하는
건강한 생활 습관을 가져야 합니다.
특히 건강한 모발 관리 습관을 가질 때에는 외출이나 운동을 한 이후,
그리고 헤어 스타일링 제품을 사용했을 때에는 자기전에 머리를 감는 것이 좋고요.
또 상대적으로 지성피부의 두피라면 매일 머리를 감는 것이 도움이 됩니다.
두피에 쌓인 노폐물을 제거하고, 이미 죽은 각질 세포를 탈락시켜
건강한 모공을 유지하는 것이 도움되기 때문입니다.
모발을 말릴 때에는 헤어드라이어의 뜨거운 바람을 사용하는 것보다 자연 바람을 이용하는 것이 좋습니다.
더 이상 탈모는 남성의 전유물이 아닙니다.
남성호르몬(안드로겐)이 탈모의 주원인으로 알려져 있으나,
탈모의 유전 방식은 아직 명확히 밝혀지지는 않았는데요.
여성형 탈모의 경우도 남성형 탈모를 보이는 아버지나 남자형제가 있는 경우
탈모의 빈도가 증가하는 양상을 보이는 만큼 예방과 관리가 필요합니다.
끝으로 탈모가 발생한 부분을 가리기 위해 모자를 착용할 경우, 통풍에 신경 써야 하는데요.
모자를 장시간 착용하면 공기, 혈액 순환을 방해하기 때문에 모자를 벗은 뒤
두피를 가볍게 마사지하는 게 좋습니다.
머리가 젖은 채로 모자를 착용하면 세균이 번식하기 쉽기 때문에
머리를 다 말린 후 모자를 착용해야 하고요. 가급적 실외에서만 모자를 착용하고
실내에서는 모자를 자주 벗어 머리를 통풍시키는 것이 좋습니다.
이상 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하고요.
올 겨울은 탈모 고민 없이 건강하게 나시기 바랍니다.
감사합니다.
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