여러분 안녕하세요?
가을철로 접어들면서 환절기 큰 일교차를 주의해야 하죠.
이 시기가 되면 면역력 저하가 빈번하게 발생하니 말이죠.
특히나 면역력이 저하되면 인체 각종 이상증상이 나타날 수 있는데,
두피건강 또한 이로부터 자유롭기 힘든데요.
큰 일교차와 건조한 날씨는 두피를 건조하게 만들 뿐 아니라
두피 건강을 저하시켜 모발의 조기탈락을 촉진하는 만큼 예방이 매우 중요합니다.
현재 핀페시아만 의존하고 계시다면 생활 습관 전반에 대한 노하우를 참고하시기 바랍니다.
먼저 일교차가 큰 시기에는 두피열 증상이 나타날 확률이 높아지므로 주의해야 한다.
두피열이란 체열이 정상적으로 순환하지 못하고 상체와 두피에 몰려있는 증상인데요.
체내 과도한 열 발생으로 인해 체열 순환이 원활하지 못해 나타날 수 있으며,
한의학에서는 이 증상을 탈모의 주 원인으로 주목합니다.
그렇다면 두피열은 왜 발생하는 것일까요?
이는 평소 생활 습관과 밀접한 연관이 있는데요.
스트레스 과다, 수면 부족, 피로 누적, 음주, 흡연 등의 소모적인 생활 습관 반복은
장부 기능을 저하시켜 대사 활동 시에 과도한 열을 생성시키는 겁니다.
체내에 생성된 열은 뜨거운 것은 위로 가는 성질 때문에 체내의 열이 제대로 순환하지 못하고
상체와 두피로 몰리면서 체열 조절 기능 장애를 유발하게 되는데요.
두피로 몰린 과도한 열은 두피 유•수분 균형을 무너뜨리고 피지 분비를 증가시켜
두피염증이나 두피각질, 두피가려움증, 머리뾰루지 등의 증상으로도 이어질 수 있습니다.
무엇보다도 두피열이 문제가 되는 이유는 두피 건강 문제만이 아닙니다.
체열 순환 저하로 두피열이 발생했기 때문에 안구 건조, 비염, 어깨결림,
소화불량, 과민성대장, 수족냉증 등의 각종 전신증상이 나타날 수 있는데요.
간헐적으로 심한 경우에는 만성으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
또한 두피열은 단순히 두피나 모발 건강 문제로 나타나지 않고
우리를 둘러싼 생활습관 및 전신 건강과 밀접한 연관이 있는 증상입니다.
따라서 두피열로 인해 탈모가 나타났다면 증상 개선에만 집중하기보다는
전반적인 건강을 회복하는 것을 목표로 노력해 나가야 하는데요.
더욱이 부적절한 생활습관과 밀접한 연관이 있는 만큼 평소 생활습관을 돌아보고
문제가 될 수 있는 부분을 개선하는 것이 필요합니다.
올바른 생활습관을 지키기 위해 유념하되, 탈모 초기 증상이 의심될 경우라면
빠르게 진료 받아보는 것도 좋습니다.
끝으로 자가진단이나 민간요법을 고집하는 것은 독입니다.
허나 잘못된 상식과 정보는 오히려 더 건강을 해칠 위험이 있으므로 주의하시기 바랍니다.
이상 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하고요.
올 가을도 탈모 고민 없이 건강하게 나시기 바랍니다.
감사합니다.
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