머리나는약, 미녹시딜도 좋고 ‘이것’도 습관적으로 알면 더 좋고!

여러분 안녕하세요! 사쿠라허브입니다.

여전히 더운 탓에 탈모 환자들의 부담은 클 수밖에 없죠.

특히 강한 자외선과 덥고 습한 날씨는 모발을 약하게 하고 탈모를 촉진시키는 데요.

이러한 이유로, 탈모로 고민을 겪고 있는 사람이라면,

여름철 머리카락을 지키기 위한 방법이나 생활 습관에 주의를 기울여야 할 필요가 있죠.

오늘은 머리나는약을 검색하고 계신 분들을 위한 포스팅을 다뤄보고자 합니다.

기본적으로 탈모는 적절한 예방과 관리가 중요합니다.

또한 치료의 경우 지금의 탈모 증상에 따라 초기부터 중증까지 다양하게 시도해 볼 수 있는데요.

탈모약의 주성분으로 많이 사용하고 있는 미녹시딜은

두피의 말초혈관을 확장하고 피부의 혈류량을 증가시켜 모발에 영양을 공급하며,

모근 세포를 활성화시키는 역할을 하기로도 유명합니다.

다만 기본적으로 여름철 탈모를 더 악화시키지 않기 위해서는

생활습관 전반에 거쳐 수정하고 개선할 필요가 있는데요.

• 우선 머리는 아침보다 저녁에 감는 것이 더 좋습니다.

이는 낮 동안 두피와 머리카락에 쌓인 노폐물을 씻어낼 수 있기 때문입니다.

두피와 모발을 건조하게 하는 뜨거운 물 보다는 미지근한 물이 더 적합하며,

자극이 적은 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.

또한 야외 활동 시에는 모자나 양산 등을 사용해

강한 자외선이 두피에 닿지 않도록 해야 하는데요.

강한 자외선에 오랜 시간 노출되면 모발이 약해지고,

푸석푸석해지기 때문에, 모발이 자외선에 직접 노출되지 않도록 할 필요가 있습니다.

• 특히 여름에는 장마 등 비가 자주 내리는 만큼, 비로부터 모발을 지키는 것도 필요합니다.

비를 맞게 되면 두피와 모발에 쌓인 노폐물이 대기 중의 각종

오염물질과 함께 모낭 입구를 막아 피지 배출을 어렵게 만들기 때문입니다.

아울러 날씨가 더워지는 여름은 두피의 땀과 피지 노폐물 증가,

강한 자외선으로 탈모 증상이 나빠질 수 있기에 충분합니다.

강한 자외선은 두피나 모발의 멜라닌 색소에 영향을 주어 모발이 탈색되기 쉬운데요.

두피에 각질이 증가하고 모발도 말라 푸석하며 잘 끊어질 수 있어 주의해야 합니다.

막바지 휴가철을 이용해 해수욕이나 물놀이장을 찾는 분들도 많이 계실 텐데요.

• 해수욕을 즐긴 뒤에는 소금기를 깨끗이 닦아야 모공과 모발 손상을 방지할 수 있습니다.

또, 수영장에서도 물놀이 뒤 머리 감고 충분히 헹궈 두피를 닦아야 합니다.

염소 등 수영장 소독을 위해 쓰이는 화학제품이 모발 손상을 초래하기 때문입니다.

참고로 머리는 뜨거운 물보다 미지근한 물로 감고,

찬물로 헹구면 혈액 순환과 탈모 예방에 좋습니다.

린스나 영양제 사용도 건조한 모발 관리를 관리하는 데 좋고요.

특히 머리 감은 뒤 잘 말리는 것도 중요합니다.

이때는 뜨거운 바람 보다는 자연바람이 좋습니다.

끝으로 여름이면 사람의 활동 반경이 늘면서 에너지 소비도 증가하죠.

따라서 균형 잡힌 식사를 통한 에너지 보충이 필요한데요.

• 술과 담배를 줄이고 충분한 수분 공급으로 탈수를 예방하는 것도 탈모 예방에 좋습니다.

또 더운 날씨로 생활 흐름이 깨지며 수면과 휴식이 부족해져

면역력 이상에 따른 탈모 악화로 이어질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

결과적으로 탈모약도 좋으나 수면과 휴식이 적절히 밸런스를 유지하는 게

여름철 탈모 예방·관리에 중요합니다.

따라서 오늘 다룬 내용을 참고하여 보다 건강하게 여름을 나시기 바랍니다.

감사합니다.