친구초대
식욕이 진짜 사라짐. 예전엔 회사에서 과자 한 봉지 뚝딱 없애던 내가 이제는 “배고프지도 않은데 왜 먹어?” 하면서 포크 내려놓음. 저녁에 밥 먹을 때도 반 공기만 먹고 포만감이 와서 “이제 됐어” 하고 끝. 탄수화물 땡기는 그 느낌? 완전 없어짐. 특히 야식 충동이 제로야. 배고프지 않아서 그런지 수면도 잘 오고, 아침에 일어나는 게 수월해졌어.
체중은? 2주 만에 2.5키로 빠짐! 지금 한 달째 -4키로 넘었어. 허리 둘레도 5cm 줄고, 바지 헐거워져서 벨트 조여야 함ㅋㅋ. 혈당도 안정적이라 피로감 없고, 에너지 넘침. 친구들이 “너 뭐했어? 얼굴 야위었네” 하면서 부러워해. 근데 운동은 가볍게 산책만 하고, 식단도 크게 안 바꿨는데 이 효과라니 미쳤음.
부작용은 솔직히 좀 있었어. 첫 주에 속 더부룩하고 메스꺼움, 설사 약간. 커피 바로 마시면 안 된다는데 그거 지키니까 나아짐. 탄수화물 과식 피하고, 단백질 위주로 먹으니까 이제 거의 없음. 가격은 비싸긴 해도(한 박스 10만 원대), 직구로 사니까 괜찮아. 앞으로 14mg 도전해볼까 싶음. 다이어트 약 중에 이게 제일 자연스러운 듯! 약에 내성 있는 사람도 7mg부터 느껴보세요. 완전 추천! 운동 병행하면 더 좋을 거야. 건강 챙기면서 살 빼는 기분 최고야~
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