친구초대
언젠가부터 머리를 감을 때마다 한 움큼씩 빠지는 머리카락을 보면서 불안감이 엄습하기 시작했어요. 정수리 부분이 점점 휑해지는 것 같고, 머리숱도 눈에 띄게 줄어드는 게 느껴졌죠. 특히 젖은 머리를 볼 때면 스트레스가 이만저만이 아니었습니다. 초기에는 혼자 샴푸도 바꿔보고 영양제도 먹어봤지만, 큰 효과를 보지 못했어요. 그러다 결국 전문가의 도움을 받기로 결심하고 피부과를 찾게 되었습니다.
피부과에서 진료를 받은 결과, 유전적인 요인과 스트레스가 복합적으로 작용하여 탈모가 진행 중이라는 진단을 받았고, 먹는 탈모약을 처방받게 되었어요. 의사 선생님께서 “탈모약은 최소 3개월 이상 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있고, 더 이상 머리카락이 빠지지 않도록 유지하는 데 목적이 있다”고 설명해주셨죠. 처음에는 약에 대한 막연한 걱정과 부담감도 있었지만, 더 이상 주저할 수 없다는 생각에 바로 복용을 시작했습니다.
매일 같은 시간에 한 알씩 복용하는 것이 생각보다 어렵지 않았어요. 하지만 복용 초기 1~2개월 동안은 오히려 머리카락이 더 빠지는 듯한 ‘쉐딩 현상’을 경험했습니다. 인터넷에서 미리 알고 있던 현상이었지만, 실제로 겪으니 당황스럽고 불안하더라고요. ‘약을 먹고 있는데 왜 더 빠지는 거지?’ 하는 생각에 포기하고 싶은 마음도 들었습니다. 하지만 의사 선생님께서 “죽어가던 모근에서 새로운 머리카락이 올라오면서 기존의 약한 머리카락이 빠지는 과정이니 너무 걱정하지 말라”고 안심시켜 주셔서 꾸준히 복용을 이어갔죠.
3개월쯤 지났을까요? 거짓말처럼 쉐딩 현상이 멈추고, 머리 감을 때 빠지는 머리카락의 양이 눈에 띄게 줄어드는 것을 느꼈어요. 그리고 6개월 정도 복용했을 때는 머리카락이 전보다 굵어지고 힘이 생기는 것이 느껴지기 시작했습니다. 완전히 풍성했던 옛날 머리숱으로 돌아간 건 아니지만, 정수리 부분이 더 이상 휑해 보이지 않았고, 가르마도 전보다 훨씬 좁아졌어요. 무엇보다 거울을 볼 때마다 느꼈던 스트레스가 사라지고, 자신감이 조금씩 회복되는 게 가장 좋았습니다. 일부 사람들에게는 부작용이 나타날 수도 있다고 들었지만, 다행히 저는 큰 문제 없이 잘 복용했어요. 혹시 모를 부작용에 대비해서 의사 선생님과 꾸준히 상담하는 게 정말 중요하죠!
탈모약은 정말 인내심을 가지고 꾸준히 복용하는 것이 핵심인 것 같아요. 단기간에 드라마틱한 효과를 기대하기보다는, 장기적인 관점에서 접근해야 한다는 것을 절실히 느꼈습니다. 탈모 때문에 고민이시라면, 혼자 고민하지 마시고 꼭 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 치료법을 찾고, 꾸준히 관리해나가시길 진심으로 응원합니다!
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