에프-페시아 1mg 1년 복용 솔직 후기
탈모 고민으로 밤잠 설쳐본 분들이라면 다들 공감하시겠지만, 저 역시 정수리가 휑해지는 걸 보고 지푸라기라도 잡는 심정으로 에프-페시아를 시작했습니다. 오리지널인 프로페시아는 가격 부담이 커서 가성비 좋은 이 약을 선택했고, 현재 1년 넘게 복용 중입니다.

🗓️ 시기별 변화 과정
복용 1~2개월 (쉐딩 현상): 처음 한두 달은 오히려 머리카락이 더 빠지는 느낌이라 정말 공포스러웠습니다. 이게 말로만 듣던 ‘쉐딩 현상’인가 싶어 중단할까 수백 번 고민했지만, “약해진 모발이 빠지고 건강한 모발이 나오는 과정”이라는 말을 믿고 버텼습니다.

복용 3~6개월 (변화의 시작): 아침에 자고 일어났을 때 베개에 묻은 머리카락 수가 확실히 줄었습니다. 머리를 감을 때 하수구를 막던 머리카락 뭉치도 눈에 띄게 얇아졌고요. 무엇보다 모발 자체가 좀 더 힘 있고 탄탄해진 기분이 들기 시작했습니다.

복용 1년 이후 (유지 및 개선): 드라마틱하게 머리숱이 풍성해져서 연예인처럼 된 건 아니지만, 비어 보이던 정수리가 어느 정도 메워졌고 주변에서도 “머리 좀 진해진 것 같다”는 소리를 듣습니다. 탈모 진행을 멈췄다는 것만으로도 심리적 안정감이 엄청납니다.

⚠️ 체감한 부작용 및 주의점
가장 걱정했던 성욕 저하나 무기력증은 다행히 저에게는 크게 나타나지 않았습니다. 다만, 복용 초기에는 평소보다 조금 더 피곤하다는 느낌을 받았는데, 심리적인 요인인지 약 때문인지는 확실치 않습니다. 컨디션 관리를 병행하니 금방 회복되었습니다.

가장 중요한 건 **’꾸준함’**인 것 같습니다. 하루라도 빼먹으면 불안해서 알람까지 맞춰두고 먹고 있습니다. 가성비 면에서는 에프-페시아만한 대안이 없는 것 같아 앞으로도 쭉 정착할 예정입니다.