멜로셋을 복용한 뒤로 가장 크게 느낀 변화는 잠드는 시간이 짧아지고 수면이 훨씬 편안해졌다는 점입니다. 예전에는 침대에 누워도 30분, 길게는 한 시간 이상 뒤척이면서 “왜 이렇게 잠이 안 오지?”라는 생각만 하다가 새벽을 맞이하는 날이 많았어요. 그런데 멜로셋을 먹고 나서는 눈을 감고 10~15분 정도면 몸이 자연스럽게 이완되고, 마치 깊은 물속으로 가라앉듯 부드럽게 잠에 빠져듭니다. 억지로 자려고 애쓰지 않아도 된다는 것이 정말 큰 장점이더군요.
또한 아침에 일어났을 때 개운함이 있다는 점이 마음에 듭니다. 기존의 수면유도제나 진정제 계열 약들은 기상 후에도 머리가 멍하거나, 몸이 무겁고 하루 종일 피곤함이 남아있는 경우가 있었는데, 멜로셋은 그런 잔여감이 거의 없습니다. 덕분에 하루를 활기차게 시작할 수 있고, 업무나 공부에도 집중이 잘 됩니다.
부작용 부분에서도 만족스럽습니다. 복용 초기부터 지금까지 특별한 부작용을 느끼지 못했고, 졸음이 과도하게 밀려오거나 두통, 어지럼증 같은 불편함이 전혀 없었습니다. 심리적으로도 ‘안전하게 사용할 수 있다’는 안정감이 생기니, 잠자리에 드는 것이 스트레스가 아니라 하루를 마무리하는 편안한 의식처럼 느껴집니다.
결과적으로 멜로셋은 저에게 **“잠이 잘 온다, 편하다, 부작용이 없다”**는 세 가지 조건을 모두 충족해 준 제품입니다. 밤마다 뒤척이던 습관이 사라지고, 수면 패턴이 안정되니 생활 전반이 한층 여유로워졌습니다. 가벼운 불면이나 수면 리듬이 깨진 분들에게 충분히 권할 만한 선택이라고 생각합니다.
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