여러분 안녕하세요? 사쿠라허브입니다.
봄이 가까워지자 나들이 준비가 한창인 요즘입니다.
오는 주말부터는 추위도 제법 누그러지면서 꽃 구경을 하기 좋은 환경이 조성될 텐데요.
하지만 봄철에는 대기가 건조하고 미세먼지와 황사바람이 자주 불어와 우리를 괴롭히게 되죠.
인생에서 가장 아름다운 사진 한 장을 남기고자 하는 분들이 많지만 막상 체중이 불거나
여드름이 생겼다면 자신감마저 결여되곤 할 텐데요.
먼저 뚜렷한 사계절은 철마다 다른 매력으로 우리에게 즐거움을 주게 되죠.
하지만 피부가 민감한 사람들에게는 계절이 바뀌는 환절기가 마냥 반갑지만은 않은 것도 사실인데요.
피부는 기온이나 습도 등 외부 환경에 영향을 많이 받는데,
환절기에는 온도와 습도가 크게 변해 피부가 이에 적응하지 못하면서 여드름 등
각종 피부 트러블이 더욱 심해질 수 있기 마련입니다.
그 중에서도 특히 봄에는 아침저녁으로 일교차가 심하게 벌어질 뿐 아니라
강한 자외선과 건조한 바람, 미세먼지, 황사, 꽃가루 등 피부를 괴롭히는 요인들이 증가하게 되는데요.
이로 인해 여드름 피부 등 평소 민감성 피부로 고생해온 경우라면 더욱 주의가 요구됩니다.
더불어 봄철 자외선은 피부 온도를 상승시켜 피지 분비량을 증가시켜
여드름이 발생하기 쉬운 환경을 만드는 데요.
이로 인해 봄 환절기에는 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼하게 챙겨 바르는 것이 좋습니다.
또한 최근 더욱 극성을 부리고 있는 미세먼지는 모공을 막아
각종 피부 트러블과 여드름 악화의 주요 원인으로 작용하는 만큼 외출 후
세안에 더욱 신경 쓰는 등 꼼꼼한 관리가 요구됩니다.
이처럼 자극적인 외부환경으로 봄철 여드름이 더욱 심해졌다면 집에서 자가로 대처하기 보다는
생활 습관을 개선하는 노력이 필요한데요.
여드름은 저마다 종류와 피부타입, 염증상태, 발생 부위가 달라
적절하게 대처하는 노력이 필요합니다.
자칫 무리하게 압출할 경우 더 악화될 수 있습니다.
더불어 여드름은 과도한 피지 분지에서부터 시작됩니다.
원인이 되는 피지를 해결하지 못하면 여드름은 재발할 수 밖에 없기 때문에
반드시 원인을 제거하는 노력이 필요한데요.
과다 분비된 피지와 노폐물 등으로 막혀 있는 모공과 피부를 스케일링한 후
피지선과 여드름 균을 파괴해 근본적으로 여드름을 개선시키는 방법 중 하나입니다.
이 외에도 최근에는 트레티바를 찾는 분들이 많이 계신 데요.
환절기 등 주변 환경에 영향을 많이 받는 만큼 한 번 좋아졌다고 해서
방치하기 보다는 상태의 호전 여부 및 후유증 예방을 위해서는 꾸준히 관리하는 습관이 필요합니다.
여기에 더해 식이조절까지 더하는 게 좋은데요.
끝으로 여드름없애기 위해 병원 방문을 고민하는 분들도 많이 계십니다.
피부과를 찾는 것도 도움이 되는 것은 사실이지만 비용적인 부분을 고려했을 때 부담이 된다면
자신의 잘못된 생활습관을 꼭 돌아보고 개선해 보시기 바랍니다.
이상 오늘 준비한 포스팅을 마치겠습니다.
감사합니다.
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